Så länge tjejen inte säger ”ja”, så är det ett NEJ!

You find Google Translate on the bottom of this page.

”Just dance – no fuck”. I mångas öron låter inte detta uttryck särskilt trevligt och det förstår jag för det är ett vulgärt sätt att uttrycka sig på. Å andra sidan är det ett GLASKLART och tydligt budskap i en värld där dansen har fått samma innebörd som fåglarnas parningsdans innan de ”får till det”.

Sen i maj, 2016, har jag varit ute och dansat hur mycket som helst! Jag älskar det! Att få gå ”all in” i musiken, fuledansa utan att tänka på vad andra tycker och tänker. Jag älskar att få dansa kvinnligt och sexigt, och jag älskar att få dansa fult och hoppa som en tok, när musiken är den rätta för det. För mig är dansgolvet en plats där jag har roligt, jag får uttrycka mig på ett sätt som vardagen inte har svängrum till. Detta är träning på alla plan; adrenalinet sprutar, jag känner mig kvinnlig, jag får dansa, jag får skratta. Timme ut och timme in, och varje gång blir jag lika förvånad över att tiden gått så fort och att det är dags att hämta ut jackan för att vända hemåt.

disco tjej kille

För snart tjugo år sedan, när jag hade min ”första peak” på dansgolvet, kunde jag dansa med andra personer, tjejer och killar, utan att det uppfattades som ett ”förspel”. Det

Läs mer

Varför sluta äta socker?

clementiner

Under this text, on this page, you will find Google Translate

Söta saker är ju SÅ GOTT! Jag älskar godis! Många växlar om, allteftersom de blir äldre, från godis till ”vuxenchoklad”, men nej, inget går upp emot en stor påse med en blandning av favoritgodiset.

Jag vet att socker är ett gift, men jag har, i mångt och mycket, stoppat huvudet i sanden när det gäller just denna lockelse. Mitt motto har varit att ”jag äter vad jag vill, när jag vill”. Ett skönt och avslappnat förhållningssätt, men vad

Läs mer

Rygg – Teknik latsdrag

Under this text, on this page, you will find Google Translator

Det är en sak att pusha sina klienter till att ha god hållning och rätt teknik när de tränar, men det är en helt annan sak att träna själv och utföra övningarna rätt. Idag bad jag Anna, en träningskompis till mig, att ta flera kort när jag gjorde latsdrag. Kan konstatera att jag gjorde en del överraskande manövrar med kroppen. Jag körde tungt, för tungt för att kunna bibehålla en god teknik. Det är bra att ha koll på sitt utförande i alla övningar man utför, det är bara att sätta upp telefonen och filma eller ta flera kort i följd (observera att ingen annan ska blir filmad eller fotograferad utan samtycke). Det är väldigt lärorikt att titta igenom det man filmat, alternativt fotograferat. Man blir fullständigt avslöjad, ingen pardon där inte! Och det tycker jag är bra, för teknik är a och o om man vill ha bra resultat utan att dra på sig skador på vägen. Skynda långsamt – inte alltid lätt, men oftast det bästa för de flesta.

lats5

Tryck på bilden för att spana in Pansar (från Gladiatorerna) och hans Fortsätt läs

Träning – tajts – celluliter

Det kan ju inte bara vara jag som har celluliter, eller rättare sagt, jag vet att det är många kvinnor som är berikade med små gropar på rumpa och lår. Det finns till och med män som har det, men frågan är om de ens är medvetna om det. Kriget mot celluliterna har jag lagt ner för länge sen, men det betyder ju inte att jag varken gillar dem eller vill att de ska synas genom mina kläder. Jag fick som tips, av en följare till mitt Instagram, att jag kunde köpa vinterfordrade tajts, då celluliterna inte syns genom tyget p.g.a. tygets tjocklek. Bra idé, men känns alldeles för svettigt då jag gillar att träna inomhus. Nä, jag har kommit fram till att jag får kamouflera så gott jag kan och vad är då inte bättre än MÖNSTER! Nedanstående tajts borde ju vara perfekta för att kamouflera och distrahera i fråga om de små groparna.

Medan jag beställer kreativt, mönstrade träningstajts, så kan jag inte låta bli att tänka: ”Från att jag var 20 år till idag, då jag snart fyller 40, så har modet gått från att man inte skulle ha någon rumpa, till att man ska ha en ”bra” (stor) rumpa. Tänk om det ändå hade kunnat bli så att även celluliter kom i ropet! Mycket tveksamt, men tänk om….”

Här hittar du tajts som ligger mellan 279.- och 2.315.- Kan du ana vilka som kostar minst respektive mest?

Inlägget är sponsrat och innehåller affiliatelänkar

1. adidas Originals HÄR / 2. Just Cavalli HÄR / 3. adidas Originals HÄR / 4. adidas Originals HÄR / 5. adidas Originals HÄR / 6. Just Cavalli HÄR / 7. adidas Originals HÄR / 8. Versace HÄR

Wohoo! Jag har också en klyfta!

Välkommen in i provrummet…

”Klyftan”

Ena plagget efter det andra åker på och av inne i det, till synes, ”rätt” upplysta provrummet inne på H&M. Håret har nästan tappat all sin volym och hårstråna drar sig statiskt mot ansiktet av alla kläder som dragits över, den från början väl utformade, frisyren. Jag blir svettig, det är rena fyspasset inne i det drygt kvadratmeter stora båset. Klänning var det tänkt. Hellång gärna. Det finns så många snygga, sexiga klänningar. Det är viktigt, att jag får känna mig snygg i det jag ska köpa. Gärna en v-ringad klänning som tar fram det bästa med min figur. Den ska vara kvinnlig, sticka ut lagom mycket och sitta som en smäck. Jag vill ju göra det bästa av det jag har, men hur många klänningar ska jag behöva prova? Varför hittar jag ingen klänning som passar min kropp? Dom säger att min form kallas päron. Päron, skönt att jag inte är ett äpple, eller? Det bästa hade nog varit att vara ett timglas, väl proportionella former som underlättar vid klänningsköp. Jag provar, jag sliter och drar. Klänning på, klänning av. Åh nej! Ser att jag inte rakat benen. Det måste, av stubben att döma, var flera dagar sedan. Bara ingen i provhytten intill böjer sig ner och råkar kolla in hos mig och ser hur mina svartstickiga ben ser ut! Då finns det risk att de tror att det står en transa inne i hytten intill. Jag ryser av bara tanken att – Fortsätt läsa!>