Otroligt roliga spel!

At the bottom, of this page, you will find Google Translate—Högst upp på min ”Önskelista av spel” har jag ”Speak out”. Några vänner till mig bjöd på en liten film, via Instagram, då de spelade detta – hysteriskt roligt! Alla har sina ”älska” och ”hata” när det kommer till brädspel. Jag vill skratta, vara kreativ och få bjuda på mig själv, andra vill sitta och gnida sina hjärnceller för att komma fram till vem det nu var som gjorde det där och när det var. Hade vår familj valt av nedanstående alternativ så tror jag att alla spel hade gått hem, om möjligt kanske med undantag för schackbrädet, för att jag hade sagt stop till det! Tror inte att någon mår så bra av det spelet om jag ska vara ärlig 😉

Jag kan tycka att, desto äldre barnen blir, desto svårare blir det att hitta gemensamma aktiviteter för familjen. Men när det kommer till nedanstående spel, så är jag övertygad om att vi kommer uppskatta dem allihop!  

Ps. kan rekommendera ”Bean boozled”. Ett spel för alla åldrar och ”smaker”.

/ 1. Speak Out HÄR/ 2. Bean Boozled HÄR / 3. Idiot Kunskap HÄR / 4. Pie Face HÄR / 5. Vem i rummet HÄR/ 6. DrinkSchack HÄR / 7. Det borde man ju veta! HÄR

Inlägget är sponsrat och innehåller affiliatelänkar

Rygg – Teknik latsdrag

Under this text, on this page, you will find Google Translator

Det är en sak att pusha sina klienter till att ha god hållning och rätt teknik när de tränar, men det är en helt annan sak att träna själv och utföra övningarna rätt. Idag bad jag Anna, en träningskompis till mig, att ta flera kort när jag gjorde latsdrag. Kan konstatera att jag gjorde en del överraskande manövrar med kroppen. Jag körde tungt, för tungt för att kunna bibehålla en god teknik. Det är bra att ha koll på sitt utförande i alla övningar man utför, det är bara att sätta upp telefonen och filma eller ta flera kort i följd (observera att ingen annan ska blir filmad eller fotograferad utan samtycke). Det är väldigt lärorikt att titta igenom det man filmat, alternativt fotograferat. Man blir fullständigt avslöjad, ingen pardon där inte! Och det tycker jag är bra, för teknik är a och o om man vill ha bra resultat utan att dra på sig skador på vägen. Skynda långsamt – inte alltid lätt, men oftast det bästa för de flesta.

lats5

Tryck på bilden för att spana in Pansar (från Gladiatorerna) och hans Fortsätt läs

Tålamod är en dygd

Många av er, som läser detta, har någon gång varit på Gekås i Ullared. Denna oändligt stora, både älskade och hatade butik, inte långt hemifrån mig. Just idag var det inte mycket folk på plats, så jag och min yngsta pojke kunde i lugn och ro plocka till oss allt vi letade efter…o lite till, som det brukar bli när man handlar där.

Även om det inte var mycket folk och allt gick smidigt, tog ändå shoppingrundan sin beskärda del av både min och grabbens energi. För smidighetens skull valde vi att köpa med oss mat, så att vi kunde käka i bilen. Skönt att inte behöva ställa sig och tillaga något när man kommer hem. Jag och sonen kom överens om att han, så fort vi kommit innanför dörren, skulle in på toa, fixa iordning sig, för att sen krypa ner i sin säng. Vi gick igenom hur allt skulle utföras så att jag inte skulle behöva lägga alltför mycket energi på att hjälpa honom eftersom jag hade mitt ”packa upp kassarna projekt framför mig”. Klockan slog halv nio på kvällen när vi parkerade bilen på vår grusade parkering. Jag hade förberett de stora pojkarna på att komma ut och hjälpa mig in med de stora och tunga kassarna som var väl fyllda av mat och diverse saker, allt för att hela processen skulle gå så smidig som möjligt.

I detta skede, och en timma tillbaka i tiden, är det enda jag längtar efter; att få vara klar med varorna, att alla barnen ska vara på sina rum och att jag ska få sätta mig i min sköna soffa framför tv´n. Men först, som sagt, plocka upp allt jag handlat och lägga det på sin rätta plats.
Första påsen påbörjades, hmm, varför är alla grönsaker, frukter och all mat blöt? Visserligen var det nederbörd ute, med både regn och snö, men inte i sådana mängder att allt skulle kunna bli blött i påsen, eller? Längst ner, i botten, är en större pöl av detta blöta, hmm, får smaka. Jag doppar fingret i det våta, märklig smak, inte vatten eller snö direkt. Jag lägger alla varor på köksbänken i väntan på att mysteriet ska få en förklaring.
Andra påsen påbörjas, då ser jag det; En ”ta bort is på bilrutan spray”, 750ml, har gått upp och lyckats dränka innehållet i två av mina stora kassar. Åhhh neeeej!

stressad-bild

Det är i sådana här ögonblick allt stannar upp och jag letar inombords efter vilken riktning jag ska välja. Idag stod det mellan; att skrika ”JAG ORKAR INTE! jag vill ha kväll i min soffa!” eller lugnt och metodiskt börja tvätta av ALLT jag köpt. Tålamod – Konsekvenstänk. Jag hör mig själv tänka det jag ofta säger till barnen; ”du kan själv välja vilken inställning och attityd du ska ha inför det som sker; ilska, irritation, eller en ”ok, det är ju inte hela världen – attityd”. Inte ens jag själv vet hur det ska fortsätta förrän jag märker att jag lugnt och metodiskt börjar tvätta av bananer, russinpåsar, vitaminer, mobilhållaren, födelsedagspresenterna jag köpt till min äldsta kille, vindruvorna och allt det där andra.

Nu är alla saker och all mat avsköljda och avtorkade, de flesta ligger på sin tänkta plats, det andra får ligga kvar och vänta tills imorgon. Golvet, från hallen och in i köket, är fläckigt och nerkladdat efter mina taffliga försök till att torka bort det som runnit ut över golvytan. Det får va good enough för idag. Soffan har varit min för en timma nu, så skönt, så välbehövligt att bara få sjunka ner och känna sig lat för en stund. I morgon är en annan dag och då är det min man som är hemma, med andra ord är det han som får ta vid där jag kände att det för ikväll var good enough 😉

Träning – tajts – celluliter

Det kan ju inte bara vara jag som har celluliter, eller rättare sagt, jag vet att det är många kvinnor som är berikade med små gropar på rumpa och lår. Det finns till och med män som har det, men frågan är om de ens är medvetna om det. Kriget mot celluliterna har jag lagt ner för länge sen, men det betyder ju inte att jag varken gillar dem eller vill att de ska synas genom mina kläder. Jag fick som tips, av en följare till mitt Instagram, att jag kunde köpa vinterfordrade tajts, då celluliterna inte syns genom tyget p.g.a. tygets tjocklek. Bra idé, men känns alldeles för svettigt då jag gillar att träna inomhus. Nä, jag har kommit fram till att jag får kamouflera så gott jag kan och vad är då inte bättre än MÖNSTER! Nedanstående tajts borde ju vara perfekta för att kamouflera och distrahera i fråga om de små groparna.

Medan jag beställer kreativt, mönstrade träningstajts, så kan jag inte låta bli att tänka: ”Från att jag var 20 år till idag, då jag snart fyller 40, så har modet gått från att man inte skulle ha någon rumpa, till att man ska ha en ”bra” (stor) rumpa. Tänk om det ändå hade kunnat bli så att även celluliter kom i ropet! Mycket tveksamt, men tänk om….”

Här hittar du tajts som ligger mellan 279.- och 2.315.- Kan du ana vilka som kostar minst respektive mest?

Inlägget är sponsrat och innehåller affiliatelänkar

1. adidas Originals HÄR / 2. Just Cavalli HÄR / 3. adidas Originals HÄR / 4. adidas Originals HÄR / 5. adidas Originals HÄR / 6. Just Cavalli HÄR / 7. adidas Originals HÄR / 8. Versace HÄR

Wohoo! Jag har också en klyfta!

Välkommen in i provrummet…

”Klyftan”

Ena plagget efter det andra åker på och av inne i det, till synes, ”rätt” upplysta provrummet inne på H&M. Håret har nästan tappat all sin volym och hårstråna drar sig statiskt mot ansiktet av alla kläder som dragits över, den från början väl utformade, frisyren. Jag blir svettig, det är rena fyspasset inne i det drygt kvadratmeter stora båset. Klänning var det tänkt. Hellång gärna. Det finns så många snygga, sexiga klänningar. Det är viktigt, att jag får känna mig snygg i det jag ska köpa. Gärna en v-ringad klänning som tar fram det bästa med min figur. Den ska vara kvinnlig, sticka ut lagom mycket och sitta som en smäck. Jag vill ju göra det bästa av det jag har, men hur många klänningar ska jag behöva prova? Varför hittar jag ingen klänning som passar min kropp? Dom säger att min form kallas päron. Päron, skönt att jag inte är ett äpple, eller? Det bästa hade nog varit att vara ett timglas, väl proportionella former som underlättar vid klänningsköp. Jag provar, jag sliter och drar. Klänning på, klänning av. Åh nej! Ser att jag inte rakat benen. Det måste, av stubben att döma, var flera dagar sedan. Bara ingen i provhytten intill böjer sig ner och råkar kolla in hos mig och ser hur mina svartstickiga ben ser ut! Då finns det risk att de tror att det står en transa inne i hytten intill. Jag ryser av bara tanken att – Fortsätt läsa!>

Tjejresa!

Sunprime Miramare Beach

hotelletdag

hotellfoto

Ovanstående bilder är lånade av vårt resebolag, Ving

Tjejresa, att bara få vara sig själv; sköna samtal, härliga möten, mängder av sol, god mat, träning och club- bästa investeringen ever! Detta är tredje året i rad som vi har privilegiet att få åka iväg tillsammans, jag och @truelsen. I år åker vi med Ving och vi kommer bo på Sunprime Miramare Beach – ett riktigt fint hotell med hög standard!

Vi önskade få göra en resa även detta år och jag blev så tacksam och glad när Anna hade hittat detta hotellet, som hon dessutom hade varit och tittat på under en av sina arbetsresor. Extra gott är att avreseorten inte är långt hemifrån, det är smidiga flygtider och väldigt kort transfer till och från flygplatsen – kan inte bli bättre!

Jag och Anna gillar ”mycket av allt”, så att hotellet erbjuder många timmar i solen, fina träningslokaler och All inclusive, det gör att vi kommer ha allt vi behöver! Sen, energistinna, som vi är, så är vi väldigt glada över att kunna kombinera detta lugna vuxenhotell med Rhodos stads nattpuls som erbjuds knappa 5km från hotellet.

15978919_1385215228209084_407850340_n

Ja, om fem månader är detta verklighet, fast då inte på altanen utan på Rhodos västkust!

Vi tar tacksamt emot tips på bra uteställen/klubbar och andra utflyktsmål kring västkusten.

Jumpsuits

Letar du jumpsuit? Hör en del som har svårt att hitta, men här är några riktigt snygga alternativ från Boozt, kanske någon som passar dig? Min favorit är nr. 2, enkel och samtidigt spännande och sexig. Gillar detaljen med en bar axel. Sponsrat inlägg. Inlägget innehåller affiliatelänkar

1. HÄR / 2. HÄR / 3. HÄR / 4. HÄR / 5. HÄR / 6. HÄR / 7. HÄR / 8. HÄR

”Above” my pain

Today I got a message from a follower. He wondered how I can be ”above” my cronic pain, as I say in my instagrambio. Here is my answer:

As a teenager I had headache for five years. At this time it ”took my life”. I was ”under” the pain. I lost 1 1/2 year of school. I became free from it, but 2004 I got it back. Headache 24/7. This time I took a decision – the headache will NOT take my life! I will not let it influence my joy to life 👊 Sometimes It’s hard to be ”above” it, sometimes It’s easier. Jesus is my power! You know the song ”You raise me up” by Josh Groban …its about me and Jesus, he raise me up 😊

15876387_369453936752305_3650565714466570240_n1I couldn´t find the creator of this pic…. sorry…

En värdelös telefon

Här sitter jag med en uppstartad blogg i ena handen och en helt värdelös telefon i andra. Sociala nätverk handlar om BILDER, bilder som; fångar intresset, ger mersmak, utökar upplevelsen av texten och mycket där till. Och så sitter jag här med en Samsung Galaxy J3, förmodligen en av de sämre telefonerna på marknaden.

Förvisso önskar jag mig pengar till en resa när jag fyller 40, men en telefon med en riktigt bra kamera hade inte varit fel…

kamera

Med 15 tonåringar i huset

Sitter på ”den varma” toaletten i mitt föräldrahem, här har man suttit många gånger under uppväxten. Passar på att fota den dammiga rosen, som står i ett hörn, medan jag sitter och njuter av allt stim och stoj i huset. Femton ungdomar, varav mina två äldsta, har ordnat en träff med övernattning och jag har äran att få vara med på ett hörn. Åh va jag njuter av att både lyssna på dem och se dem in action! Förmodligen kommer jag inte få sova så mycket i natt, p.g.a. de energistinna ungdomarna i kombination med ett väldigt lyhört hus, men det är det värt!